Dúvida: eu posso nadar “cachorrinho” no nado livre?

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Sim. O problema é se você vai querer... As regras do nado livre são as mais sucintas de todo o livro de regulamento da FINA: SW 5.1: Nado livre significa livre, exceto nas provas de medley (individuais ou revezamentos - importante!) onde o atleta não pode nadar qualquer dos estilos anteriormente usados (borboleta, costas e peito) SW 5.2: O nadador tem que tocar...

Dúvida: eu posso competir com duas ou mais toucas?

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Sim, a regra não limita o número de uso de toucas - swimming caps - por nadador, tampouco o número de óculos - goggles. GR 5.1 The swimwear (swimsuit, cap and goggles) of all competitors shall be in good moral taste and suitable for the individual sports disciplines and not to carry any symbol which may be considered offensive. Apesar de constar...

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Olá, seja bem-vindo ao site Regras de Natação, um site especializado no assunto, abrindo espaço para discussão, esclarecimento de dúvidas e apresentação das regras de forma prática, procurando manter um texto que seja "legível" tanto para um leigo no assunto quanto para quem já está na estrada da natação há muito tempo. Este site faz parte do Universo Aquático do...