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Posso fazer duas braçadas no costas?

É uma pergunta boba, mas que confunde com outras regras.

Sim, você pode nadar fazendo as duas braçadas simultâneas no nado de costas. A condição mais importante do nado é que você deve realizar o movimento estando na posição de costas para o fundo da piscina.

Inclusive poderá no momento da virada, usar os dois braços para fazer a última “braçada” antes de virar completamente de barriga pra baixo e fazer a virada. Mas neste único momento, a braçada DEVE ser simultânea.

SW 6.4 When executing the turn there must be a touch of the wall with some part of the swimmer’s body in his/her respective lane. During the turn the shoulders may be turned over the vertical to the breast after which a continuous single arm pull or a continuous simultaneous double arm pull may be used to initiate the turn. The swimmer must have returned to the position on the back upon leaving the wall.

Árbitro de Natação

Olá, eu sou o árbitro de natação e adoro discutir sobre regras de natação. Leia, releia, discuta e conheça as regras que movimentam o nosso esporte.

http://www.regrasdenatacao.com.br/

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